Mindfulness: cosa è in pratica
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7 Febbraio 2014Spesso si dedica molto tempo a discutere su come aiutare i bambini a sviluppare la fiducia in sé stessi, per poter potenziare la loro autostima e il loro senso di autoefficacia. A volte, però, si dimentica un aspetto molto importante: la necessità di trasmettere ai bambini la fiducia nel mondo e in ciò che li circonda.
La fiducia in sé e nell’altro, infatti, sono strettamente connesse, poiché lo sviluppo della prima aiuta i bambini ad affrontare la realtà in maniera positiva e costruttiva.
È molto importante, dunque, educare i bambini al senso di fiducia, in sé stessi e negli altri.
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Il modello iperprotettivo a discapito della fiducia
Attualmente è possibile assistere ad una modalità educativa in crescente aumento: la tendenza all’iperprotettività. Essa infatti, caratterizza lo stile educativo di molti genitori, i quali desiderano proteggere i propri figli da qualsiasi forma di frustrazione o fallimento. Desiderare di proteggere i propri bimbi è naturale e sicuramente positivo, ma quando questo diventa eccessivo, comportandosi in modo che essi non vadano mai incontro a qualche forma di rifiuto o a qualche delusione, può diventare controproducente, portando a sviluppare conseguenze negative. Proteggere eccessivamente dalla frustrazione, infatti, contrariamente a ciò che si può pensare, non porta a sviluppare un’alta autostima, ma, anzi, il feedback negativo è necessario per riconoscere i propri limiti e potersi migliorare. Per aiutare i bambini a sviluppare fiducia, invece, è importante trasmettere il messaggio che egli è importante: ciò deve essere fatto sia verbalmente, con parole che esprimono l’unicità del bambino, sia attraverso i gesti e i comportamenti che evidenziano la sua unicità.
Come intervenire concretamente?
La premessa fondamentale perché i bambini sviluppino fiducia negli altri è che gli adulti di riferimento che lo circondano siano persone degne di fiducia. I genitori in primis, ma anche i nonni e le persone che vivono intorno al bambino, devono dimostrare di essere figure di riferimento a cui potersi affidare. Ciò si dimostra, prima di tutto, con l’esempio: i genitori, infatti, devono sempre mantenere la parola data, sia quando si tratta promesse positive, che quando si tratta di castighi o punizioni.
È importante, quindi, dare poche regole, semplici e chiare, e farle rispettare. Quando queste regole non vengono considerate, e si decide per una piccola punizione, essa deve essere fatta rispettare: mantenere le promesse, anche se in termini di castighi, aiuta i bambini a vedere gli adulti come figure di riferimento autorevoli.
Sempre attraverso l’esempio, i genitori trasmettono il tipo di approccio da avere nei confronti della vita: attraverso le parole, ma anche con i gesti e gli atteggiamenti, gli adulti significativi insegnano ai bambini come vedere la realtà e come farvi fronte. Genitori che abbracciano un atteggiamento positivo nei confronti della vita, comprese le sue difficoltà, adottando un comportamento costruttivo ed edificante, trasmetteranno un messaggio di fiducia nei confronti degli altri, anche quando le situazioni sono complesse. Ciò influenzerà il loro modo di affrontare i problemi e le delusioni. È attraverso i genitori e agli adulti di riferimento, infatti, che i bambini danno senso alla realtà che li circonda. Quando l’ambiente viene vissuto come positivo, nonostante le difficoltà, il bambino imparerà ad avere fiducia nel mondo.
Al contrario, quando mamma e papà tendono ad evidenziare le difficoltà, sottolineando le fatiche e gli aspetti negativi della vita, il bambino può sviluppare una visione distruttiva e pessimistica degli altri e della realtà che lo circonda. Paure e timori, infatti, vengono trasmesse ai propri figli, sia esplicitandolo in maniera diretta, con continue raccomandazioni e ansiose attenzioni, sia attraverso gli atteggiamenti e la comunicazione non verbale.
In conclusione, è molto importante aiutare i bambini ad acquisire fiducia in sé stessi e negli altri, perché da essi dipenderà molto del loro approccio alla vita: bambini con un’alta autostima e un buon senso di autoefficacia, fiduciosi nella vita e nelle sue risorse, diventeranno uomini e donne con atteggiamenti positivi e costruttivi, volti a migliorare sé stessi e ad instaurare relazioni positive ed edificanti con le persone che li circondano.
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