9 Dicembre 2016
Il colloquio di lavoro Il colloquio di lavoro ha lo scopo di raccogliere delle informazioni utili ed in linea con il profilo ricercato. Di conseguenza, prima di un colloquio di […]
Crescita personale
Categoria di Crescita Personale dedicata a tutti coloro che desiderano sviluppare e migliorare se stessi in tutti gli aspetti della vita.
Qui si possono trovare articoli, consigli, tecniche e strumenti per migliorare la propria autostima, gestione emozionale, relazioni interpersonali, carriera, benessere fisico e mentale.
La crescita personale è un percorso che permette di scoprire le proprie potenzialità e di raggiungere gli obiettivi desiderati, imparando a superare le sfide e a gestire le difficoltà.
In questa categoria si possono trovare molteplici consigli per sviluppare una mentalità positiva, aumentare la motivazione, migliorare la comunicazione e l’empatia, trovare l’equilibrio tra lavoro e vita privata e molte altre competenze trasversali che migliorano la qualità della vita in generale.
9 Agosto 2016
Gotta catch em all a tutti! Chi di voi non lo ha mai sentito? Io personalmente un sacco di volte, ma perché fin da bambino ho toccato con mano questo […]
26 Luglio 2016
L’importanza del valore per noi e gli altri “Nessuno è mai diventato povero dando” Anna Frank, il diario di Anna Frank Oggi sono molti a parlare di aggiungere valore? Ma cosa […]
17 Luglio 2016
Pokémon Go: la mia esperienza Pokémon Go è appena uscito e già sembra essere diventato una mania. In molti pensano che possa essere di aiuto alla depressione e all’ansia sociale. […]
29 Maggio 2016
Cybecondria e overloading information La cybercondria La Cybercodria fa riferimento a “una persona che cerca compulsivamente in Internet informazioni su particolari sintomi reali o immaginari di un malattia”. Traduzione da […]
8 Aprile 2016
L’Araba Fenice è l’uccello sacro emblema di rinnovamento, ci ricorda come ciascuno di noi possa rinascere dalle proprie ceneri. E’ rappresentazione delle molteplici morti e rinascite che compiamo durante la […]
22 Marzo 2016
Quando siamo bambini è molto probabile che sperimentiamo una sensazione naturale di insicurezza causata poiché non abbiamo ancora sviluppato un’approfondita conoscenza del mondo e ancora non sappiamo agire in maniera […]
26 Maggio 2015
Il modo per tirarsi un po’ su in autonomia esiste e funziona. Ecco alcune 5 piccole strategie unite ad un pizzico di creatività ed auto-rinnovamento per tirarsi su. Applicale quotidianamente […]
20 Marzo 2015
Parliamo di attacchi verbali Nella nostra quotidianeità ci troviamo spesso a interagire con persone che, per diversi motivi, cercano lo scontro verbale anziché il confronto costruttivo. In queste situazioni siamo […]
6 Febbraio 2015
23 Gennaio 2015
Solitamente la maternità è concepita come una tappa importante vissuta con gioia e serenità della vita di una donna. Essendo un periodo di cambiamento per la donna a livello fisiologico […]
31 Ottobre 2014
Chi sa ascoltare la verità non è da meno di colui che la sa esprimere. Kahlil Gibran, Sabbia e spuma, 1926 Senti che le parole, sono sempre troppe, sparate a […]
23 Settembre 2014
“E’ la qualità della relazione, tra terapeuta/analista e paziente, che “guarisce”, al di là delle scuole di pensiero di riferimento e/o di appartenenza” La Sindrome di Asperger rientra nella categoria dei […]
21 Marzo 2014
Alla base dell’ingratitudine L’ingratitudine è all’origine della metafora, intesa in senso laico, della cacciata di Adamo ed Eva dal Paradiso terrestre. Una ragazzina di 9 anni, durante un laboratorio di […]
27 Gennaio 2014
Intelligenza Interpersonale E’ l’ora della ricreazione alla scuola materna, e un gruppo di bambini sta correndo nel prato. Marco inciampa, si fa male al ginocchio e comincia a piangere, ma […]
24 Gennaio 2014
Sei ipersensibile? 4 consigli per vivere meglio la quotidianità 1. Sviluppare la resistenza allo stress diminuendo l’adrenalina e aumentando l’ossitocina attraverso l’attività fisica Gli ipersensibili sopportano meno bene lo stress rispetto […]
6 Gennaio 2014
Leggere un’email, controllare gli ultimi aggiornamenti del tuo Social Network preferito, guardare fuori dalla finestra la gente che passa, comprare un regalo all’ultimo minuto… Sono davvero queste le cose che […]
6 Dicembre 2013
La nostalgia è la sofferenza provocata dal desiderio inappagato di ritornare. Milan Kundera, L’ignoranza, 2001 Chi di noi non ha ricordato almeno per una volta il passato come qualcosa di roseo, […]
25 Novembre 2013
Essere ipersensibile vuol dire, in sostanza, percezione di un numero maggiore di stimoli, e con maggiore intensità rispetto agli altri. L’ipersensibilità è una dote acquisita geneticamente (di solito, almeno uno dei […]
8 Novembre 2013
“..ho sperimentato il mio autismo come un cesto, con molti puzzles diversi, tutti mescolati fra loro e a ciascuno manca qualche pezzo, ma c’è qualche pezzo in più che non appartiene a […]
25 Ottobre 2013
Solitudine o Isolamento? La solitudine è una realtà che appartiene all’essere umano, alla sua natura. E’ il meccanismo che sta alla base del desiderio di rendersi autonomi e liberi, della […]
1 Ottobre 2013
La funzione riflessiva è ciò che funge da guida nel rapporto con il mondo esterno, ci permette di percepire se stessi e gli altri come individui pensanti, con delle idee […]
20 Settembre 2013
L’ironia è una figura retorica che consiste nel dire qualcosa intendendo il contrario di ciò che si afferma. Nel corso dei secoli, da Socrate in poi, è stata considerata una […]
16 Settembre 2013
Il fenomeno delle nascite premature è in aumento. In Italia, ogni giorno, nascono in media 13 bambini prematuri con peso inferiore a 1500 gr., circa 5mila all’anno. La cifra colpisce, ma […]
10 Settembre 2013
Se cominciassimo a chiedere in giro cos’è che le persone aspirano nella vita, probabilmente molte di esse ci risponderebbero che vorrebbero sentirsi realizzate. L’autorealizzazione consiste in pratica nell’essere soddisfatti di […]
3 Settembre 2013
Forse non tutti sanno che in Italia viene realizzato il numero più alto di cesarei; rispetto agli altri Paesi d’Europa, infatti, la percentuale di tagli cesarei è notevolmente aumentato negli […]
23 Luglio 2013
Avere un figlio a 40 anni: in Italia si tratta di una realtà concreta e anche per certi versi eccezionale. Il nostra paese detiene infatti il record europeo di mamme […]
5 Luglio 2013
L’insoddisfazione è dell’uomo: se può esser buona alleata per spronarci a non sederci e a realizzare sogni e obiettivi, può anche renderci l’esistenza molto faticosa. Di questa seconda faccia dell’insoddisfazione […]
20 Giugno 2013
Riti di passaggio Gli esami sono un momento importante nella vita di ciascuno di noi e in particolare dei giovani in quanto possono aiutare a prepararli alle sfide più impegnative […]
14 Maggio 2013
Il 14 maggio 2013 sull’allegato de IL GIORNO, un approfondimento interessante sull’amore in chat e sui cambiamenti che le nuove tecnologie apportano al processo di innamoramento. All’interno un mio breve […]